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不吃早餐可加速减重……是真是假？｜谣言终结站早晨，身体需要能量启动代谢。长期不吃早餐可能导致身体的基础代谢率下降，使脂肪更难“燃烧”。同时，不吃早餐可能会造成午餐时暴食，更容易让人肥胖。研究显示，长期不吃早餐者，肥胖风险更高。早餐应包含优质蛋白质和富含纤维的碳水化合物，如1个水煮蛋+50...

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江苏卧床35年女子诞下健康宝宝：患有脊髓性肌萎缩症，从8个月起便常年卧床；分娩风险高，在孩子足月的情况下进行剖宫产近日，江苏南京，35岁的女子莉莉（化名）在在惊心动魄中顺利诞下一名健康宝宝，惊心动魄是因为莉莉患有脊髓性肌萎缩症（SMA），从8个月起便常年卧床，无法站立行走，脊柱严重侧弯。虽然如此，但莉莉从小到大都被爱包围着，漂亮活泼，积极乐观，由于喜欢唱歌，...

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快停下！这些你常喝的“牛奶” 不仅浪费钱还没营养近期，农业农村部部长韩俊在十四届全国人大四次会议第二场“部长通道”上给出健康饮食建议“建议适当减油、增豆、加奶。”你的牛奶喝对了吗？注意！如果你购买的牛奶包装上有“调制乳”“含乳饮料”这些字可能是你健康路上的“绊脚石”浪费钱、营养低还令你发...

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全国爱肝日：远离肝癌，从“早筛早治、养肝护肝”开始新华社郑州3月18日电（记者王烁吴刚）2026年3月18日是第26个全国爱肝日。今年的主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏主要负责代谢、解毒等重要功能，但由于肝脏没有痛觉神经，早期病变无明显症状，极易被忽视。专家表示，从慢性肝损伤到肝硬化，再到肝癌，这...

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野菜“挖”出新商机春日“打野”成年轻人社交新方式春天，中国人的田园基因悄然觉醒。挎上竹篮、拿上小铲子，约上三五好友钻进城市近郊的田间地头，一边辨认野葱、马兰头、荠菜，一边欣赏樱花、油菜花，拍照打卡分享“打野地图”，成为浙江年轻人春日的社交新方式。“去年春天挖过一次野菜，因为时间太晚了，只...

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我国科研团队研发新技术开创“流体封堵”心脏介入治疗范式中国医学科学院阜外医院潘湘斌团队联合中国科学院深圳先进技术研究院徐天添团队完成的磁流体左心耳封堵术原创研究成果，首次实现了基于磁流体材料的左心耳原位封堵新策略，标志着心脏介入治疗从“固体适配”进入“流体封堵”的新阶段，将为房颤患者带来全新的...

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一到寒假就长胖？如何避免假期变成“小胖墩” 新华社北京2月8日电（记者侠克）寒假一到，不少家长的“甜蜜烦恼”也随之而来，孩子不用早起，三餐作息紊乱，户外活动时间锐减，追剧、游戏还嘴巴不停，不知不觉“小肚腩”就悄悄冒出来。如何避免假期变成“小胖墩”？北京市疾病预防控制中心提示，寒假期间，...

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海姆立克急救法2.0版新在哪儿前不久，“海姆立克急救法更新”相关话题登上社交媒体热搜榜。这项应对重度气道异物梗阻的经典急救方法，成为公众关注的焦点。那么，此次急救法更新究竟新在何处？我们该如何科学施救？科技日报记者就此采访了多位专家，为您解读海姆立克急救法2.0版。强调先识...

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经常运动和不运动的人区别让人吃惊！新的一年街头巷尾的心愿清单里“健康”始终是高频词有人盼“腿不僵、少感冒”有人想“腰不酸、重返赛场”更多人期待“健健康康瘦下来”运动正是实现这些心愿的“良药”不同人群的科学运动方案一起来看看吧～01运动与不运动身体会告诉你差别西医视角从外观来看...

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江西一铅蓄电池厂有员工血铅异常？官方：成立工作专班贵溪经济技术开发区管理委员会16日在官方微信公众号发布情况通报称，12月15日，媒体反映“江西悦海新能源有限公司有员工血液中铅含量检测数值异常”等情况。贵溪经开区第一时间成立工作专班，展开全面调查，组织企业全体员工开展体检，送检样本实行双重验证，...

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乡村健康小屋实践活动：守护口腔健康同行,服务基层实践育人为引导青年学生在社会实践中增长才干、服务基层，西安医学院口腔医学院组建“守护口腔健康同行，服务基层实践育人”乡村健康小屋暑期实践团，围绕专业特色开展了系列暑期“三下乡”实践活动。实践团由口腔医学院党总支副书记周晓华担任指导，团总支书记曲建利...

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探秘微小世界守护健康生活微生物虽小,却与我们的健康息息相关。然而,人们对它们的认知往往存在误区,尤其是老年人和儿童群体,更容易因缺乏科学知识而面临健康隐患。近日,南京师范大学食品与制药工程学院“微观万象”微生物知识科普实践团深入玉带园、小红梅、仙林湖、广志路、翠园等多个...

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